terça-feira, 30 de novembro de 2021

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Veja no meu Canal do Youtube a prática da respiração do Yoga Pranayama:

 

https://www.youtube.com/watch?v=pMrsAeH_SZ8

 

E uma prática de Meditação:

https://www.youtube.com/watch?v=5i_aBYTgfJQ

 

 

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Prof. Fernando Lo-Iácono 

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